[...] nie ten film. potrzebne sa albo wybitne predyspozycje...albo odpowiedni koks. wracajac do treningu: czyli dla jednego gostka to bedzie pare cwiczen,metoda calosc=iowa raz na pare dni(bo na wiecej nie moze sobie pozwolic-przetrenowanie)....a dla drugiego-super podzial na 5 dni i dwie sesje treningowe dziennie!(...bo ma takie [...]