SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ma za iowa

  • RAMPA-co i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie ten film. potrzebne sa albo wybitne predyspozycje...albo odpowiedni koks. wracajac do treningu: czyli dla jednego gostka to bedzie pare cwiczen,metoda calosc=iowa raz na pare dni(bo na wiecej nie moze sobie pozwolic-przetrenowanie)....a dla drugiego-super podzial na 5 dni i dwie sesje treningowe dziennie!(...bo ma takie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2012-03-12 22:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)